怎样可以长高啊
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适量做一些运动，在下午多喝水。晚上喝一杯牛奶，尽量保持心情愉快。
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不要多喝牛奶..
多喝牛奶不好...
多吃些含钙的食物..
多运动,,很重要.
用食物调理把..
多喝牛奶不好...
多吃些含钙的食物..
多运动,,很重要.
用食物调理把..
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男的还是女的？多锻炼咯，一般都是父母遗传，多补充点钙。17岁应该还有长的空间，要不就去医院拍片，看看骨骼还有没有长的空间。
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打篮球，或是跳绳。跳绳的时候一直往上窜...很管用的。
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打打篮球，多做些运动，保持营养充足。
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