喝王老吉凉茶对身体有好处吗?真能去火气吗?喝多了有害处吗?

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雀瑶愚雨凝
2019-01-25 · TA获得超过3870个赞
知道大有可为答主
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所谓凉茶,是指将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水作饮料,具有清热、生津、降火的作用,可消除春、夏、秋季人体内的湿热之气,或冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。但用之不当,也会耗伤津气,困阻脾阳,引起腹胀腹泻、食欲减退、精神匮乏等副作用。建议在夏秋二季偶尔(每周1-2次)正确地服用凉茶,每次不超过200ML。
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