牛奶可以和鱼肉一起吃吗
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鱼肉和牛奶,我们是可以放在一起吃的,一起吃对我们的身体,是不会造成什么不好的影响的,牛奶是比较完善的食品,富含了很多矿物质、脂肪、维生素、氨基酸、蛋白质、盐类、糖类等等,其中还有许多的酶以及抗体,那么这些如果被我们的身体吸收了的话,是十分好的,牛奶也的确是一个容易被人体吸收的食物,那么加上鱼肉,鱼肉不仅仅是味道十分的鲜美,并且也有着很丰富的营养物质在其中,像是叶酸、维生素等等,适量的吃具有利水消肿、滋补身体、健脾养胃等等功效,那么二者的食用,在量这一方面稍微的把控好的话,对我们的身体是十分有好处的。
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可以,牛奶和鱼都是富含丰富的蛋白质,一起吃非常有营养!
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牛奶和鱼肉同属高蛋白的食物,并不有相克成分,是可以一起吃的。
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可以的,这样吃没有什么不好的,这两种食材并不相克,并且这两种食物的营养价值都很好,吃了对身体健康有利。
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