Question

每天的几点到几点最适合背书记忆性特别？

Answer 1

“以24小时举例说明：24小时，白天学习和工作，晚上睡觉。一觉醒来，早晨起来6-7点钟的时候，经过休息，大脑很轻松，没有新鲜的信息干扰，应该是记忆力比较好。上班或者上课8-9点是人体的第一个精力充沛的高峰，记忆力也很好。到下午4-6点的时候，是第二个人体精力的高峰，记忆力也挺好的。晚饭以后，7-9点复习功课、看书、学习，记忆力也很好。睡前的1小时，没有更多的新鲜信息刺激，没入睡之前这一段时间也是记忆力最好的。所以，有的学生在睡前1小时背单词等，效果可能更好。这是一般模式的说法，每个人的情况不完全一样，因人而异，时间段并不是很标准，但是大同小异的。”

Answer 2

每个人的学习方法不同记忆能力也不同，应该总结自己的学习习惯，这样才能因地制宜。

Answer 3

每天早晨五点到六点最适合背书记忆。

Answer 4

你看早上五点到六点适合背诵