Question

不喂奶月子餐可以随意吃吗

Answer 1

不喂奶，月子餐也可以随便吃，但是你要把握的原则是营养要丰富嗯，不要偏食，不要吃辛辣的那些，还是要注意一下的

Answer 2

坐月子是中国的传统，月子没有调养好对以后会有很多小毛病缠身，所以饮食和调养引起宝妈妈们重视。坐月子的时候有的宝妈奶水不够，有的很充足，那么产妇不喂奶月子还要忌口吗？

即使宝妈不准备喂宝宝母乳，也要好好调理身体，比如鸽子汤、鸡汤等，这些都是要吃的。坐月子的时候也要吃些营养的东西，这样身材也恢复比较快，营养比较好。生产宝宝之后，体内流失大量营养，身体会很虚弱，所以坐月子的时候要多吃点有营养的食物。多喝汤水，营养均衡，另外也要补充身体流失的胶原蛋白，可以喝一点银耳汤之类的。

另外，产妇刚生产后，还是要以稀食为主，随着身体的恢复情况，再添加一些稍微固定的食物，直到身体完全恢复。另外，也要多吃水果，避免月子期出现便秘的情况。

有些宝妈妈觉得不喂奶，坐月子是不是不用忌口？肯定是不行的，还是要按照坐月子的吃法，多吃清淡点的，汤类多吃，不要吃辛辣的，多吃蔬菜瓜果，防止便秘。少吃多餐，不会发胖，按顿数饮水，不要超量。

Answer 3

不可以的，就算不喂奶的话，也要为自己的身体着想，还是要注意

Answer 4

不喂奶的月子餐就是可以少吃一些高油脂的食物，但是不可以随意吃，还是忌生冷凉硬，这样有利于产妇身体恢复。

Answer 5

如果不吃奶的话，孩子在月子里不吃母亲的奶，那么妈妈的饮食是不用控制的，只要对自己身体没有伤害就可以