排骨能和山药一起炖吗
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可以一起炖的。
用料
山药 4根
排骨 1盆
姜 1块
葱 1小把
花椒 1小把
干辣椒 4个
白胡椒粉 适量
盐 适量
山药炖排骨的做法
用凉水浸泡排骨,期间多换几次水,漂走浮末和血水,避免汤腥,我大概泡了两三个小时。
山药切滚刀备用
炖锅中接适量水(水的量应该足够完全淹没排骨和山药),加入拍好的一块生姜,开大火。
将漂好的排骨放入锅中,加入适量的盐,盖上锅盖,大火煮一会儿(大概20分钟)。
用汤勺撇去浮末,可能需重复几次,锅内仍残留一些浮末是正常的。
加入花椒、干辣椒、葱结,改中小火,盖上盖子炖煮约50分钟。
排骨炖熟后倒入山药(不确定排骨熟没熟可以试吃一块),改大火,完全沸腾时立马改小火,加盖煮至山药软糯即可(一般15分钟,同样可以用试吃判断)。撒入适量白胡椒粉,提鲜。
捞出即可开恰!恰之前还可以先盛碗汤喝。
也可以分一些出来煮青菜吃
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可以,土豆也就是你所说的山药,土豆可以和所有的肉一起炖,都是养生的食物!
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你说的是可以同时做吃的
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可以啊,排骨炖山药对身体非常有好处,特别是对小孩,老人或者体弱的人都有很好的滋补作用。排骨焯水后砂锅炖软后加入山药炖熟即可。
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