怎么补钙才是正确的呢?
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步入中年期后,人们容易得腰疼、腿疼、抽筋、冠心病、高血压、骨质疏松和骨折骨骼等疾病的发生率比较高。而且,老年人的钙流失很快,如果缺钙或者营养跟不上的话,会患上不少的老年疾病,骨折出现问题等等。
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天天吃钙片为什么还缺钙?
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