Question

为什么减肥那么难啊？

Answer 1

其实减肥不难，记住身体只需要一定的能量，如果你吃多了，身体不能够完全消化，剩余的就会变成脂肪，每天吃七分抱，平时多喝白开水，因为白开水可以刮油，每天适当的运动，很快你就会变瘦。

Answer 2

因为减肥是一件长期攻坚战，改变现在的生活和饮食习惯，经常锻炼，首先改变很难，其次，坚持更难。

Answer 3

很多人事实上是体质原因 很多人的体质就是吸收不好 如果不控制自己食物摄入量那就没啥用 而且一定要搭配运动 是不能中断的

Answer 4

减肥因为难，是管不住嘴，迈不开腿，没有自制力，管不住自已，所以减肥很难。

Answer 5

减肥不是几个月或者短期的事，减肥并不难，管住嘴，迈开腿，平时多注意生活规律，比如少吃垃圾食品荤食，少喝饮料和啤酒，适量运动，才能逐渐起到减肥的效果，拥有健康。
现在很多人做不到，所以感觉减肥难。