Question

糖尿病者饮食要注意什么??

Answer 1

糖尿病患者饮食要以低糖为主，主食当然还是以碳水化合物为主，除了少量的精细粮食以外，还要适当选择吃一些粗杂粮，延缓血糖升高，山药、红薯、荞面、燕麦等食物都是不错的选择。对于正常体力活动人群，主食的摄入每餐不要超过100克，从事重体力劳动的人群可以适当增加。

Answer 2

糖尿病患者的饮食注意事项：1、要避免喝粥：因为食物经过长时间的熬煮，表皮被破坏，淀粉充分融入汤汁中，会使血糖迅速上升；2、不能吃太甜的食物，早餐可以喝一袋牛奶、吃一个鸡蛋、1-2两主食。水果可以吃火龙果、梨。但值得注意的是，由于存在个体差异，故食物选择应因人而异。作为糖尿病患者需要根据血糖情况调整饮食结构，经过长时间的摸索形成自己的饮食方案。

Answer 3

患有糖尿病后饮食一定要注意，通常情况下，建议糖尿病人群要“少食多餐”，避免一次性摄入的食物过多，减小对于血糖的波动，不会引起餐后血糖过高或者过低的情况出现。建议糖尿病人群可以“一日三餐多点”，增加副餐的次数。这样降低糖尿病的症状

Answer 4

糖尿病人的饮食稍有不慎就会陷入这六大误区，快找好自己的方向。

Answer 5

糖尿病饮食注意哪些？要注意的事情其实真的不少，举几个例子吧！
1、菜肴少油少盐
糖尿病人应选少油少盐的清淡食品，菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油，尽量减少赴宴。在赴宴时也要尽量按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。
2、进餐定时定量
注意进食规律，一日至少进食三餐，而且要定时、定量，两餐之间要间隔4-5小时。注射胰岛素的病人或易出现低血糖的病人还应在三次正餐之间加餐2-3次，可从三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用，这是防止低血糖行之有效的措施。
3、无糖糕点也要控制
虽然无糖糕点不含蔗糖，但糕点是淀粉做的，同样会产生热量，故不能随便多吃；糖尿病患者须忌食糖(白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖类制品(蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯)。这些食品可导致血糖水平迅速上升，直接加重病情，干扰糖尿病的治疗。
4、吃饭要细嚼慢咽，不要边走路边吃饭，边说话边吃饭，这都是不对的，吃完饭后立即离开桌子，是自己更好地消化。有利于糖尿病的康复。