Question

宝宝一睡觉就会出汗，这种情况该如何改善？

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Answer 1

宝宝一睡觉就会出汗，这种情况该如何改善？

孩子的身体处于迅速发育的阶段，新陈代谢速度很快，所以比大人更容易出汗。 另外，儿童身体发育不成熟，各系统功能不健全，体温调节能力也很低。 刚睡的时候出汗是正常的，但睡了之后，就好了。 父母睡觉前注意不要让孩子做激烈的运动，多吃高热量的食物，孩子也会出汗。注意不要异常出汗出不寻常的汗意味着孩子身体不舒服，孩子警告父母说“汗多”。 大多数孩子不能正常出汗，无非两个原因。 缺钙、脾虚，特别是孩子脾虚的时候，孩子体内的气血流量会变差。 睡觉后马上开始出汗，醒来后也不出汗了。 孩子睡不安稳，经常翻身、俯卧，也是孩子脾虚的表现。

调理脾胃经常运动，经常揉要好好地养脾胃，一定不能懈怠。 一方面引导孩子多参加运动，另一方面经常捏住孩子的脊梁骨、揉揉肚子，起到促进肠胃蠕动、提高消化动力、疏通脏腑相关经络、提高脾胃功能、改善体质的作用。出现这种状况的原因是，除了储存食物以外，还有一点缺锌的钙。 儿科医生给我的宝宝开了鱼肝油和D3。 还建议去药店给宝宝吃每天喝一瓶葡萄糖酸锌口服液的量。 现在已经吃了半个月了。 我注意到孩子的食欲好了，睡得好了，睡眠质量好了。 这就是为什么对症下药的原因。 太棒了。 我昨天给宝宝体重了。 三斤重啊。 但是医生也建议在一个月内休息一会儿来补充这些元素不能每天都这样补充。

平时多喝温开水，不要吃刺激冷东西和难以消化的东西，比如糯米、西瓜、冰淇淋等。 不能一边吃饭一边喝水。 那样的话，孩子的脾胃会越来越差。 不让孩子吃东西、玩耍、看电视，也对孩子脾胃发育有很大的影响！

Answer 2

开风扇，可能是因为太热了，现在这种天气，是真的很闷热的。

Answer 3

宝宝一睡觉就出汗，说明她身体里面含有大量的水分，并且湿气比较足，如果说岁数比较大一点的宝宝的话。那么可以让宝宝吃一点红豆薏米粉。这样子可以有效去除宝宝体内的湿气，也有可能是因为宝宝身体比较虚那么你可以选择一些比较有营养的东西作为宝宝的辅食。

Answer 4

平时可以多喝一点水，而且睡觉的时候外界的温度不要太高，这种情况就可以改善了。

Answer 5

平时要多给宝宝吃一些含钙量高的食物，宝宝睡觉的时候尽量不要盖太厚的被子，多吃一些增加宝宝身体免疫力的食物。