Question

科普下如何促进排卵呢？

Answer 1

女性排卵是由卵巢器官完成的。女性有双侧卵巢，排卵是由两侧卵巢交替进行，或者一侧卵巢连续排卵，不会双侧同时排卵。女性排卵通常是在下次月经前14天左右，对于月经周期不稳定的女性，在时间上是不能计算出排卵时间的，所以可以选择使用排卵监测试纸进行监测。

试纸显示阳性的时候，说明卵泡已经排出。有条件的女性，可以选择做超声监测排卵。

促排卵的方法比较多，具体如下：

1、可以在饮食上进行调整，比如可以多吃黑豆、大豆等豆制品食物，以及玉米、小米等谷类食物，还有鱼、虾等海产品制作的汤类食物，此外，也可以多吃葵花子、花生、核桃等坚果类食物；

2、可以选择药物进行促排卵，在临床上比较常用的药物主要包括克罗米芬、来曲唑、促性腺激素等。由于都是药物，最好在专业医生指导下进行使用，尤其是在排卵期进行使用，有利于促进排卵；

3、适当进行体育锻炼，提高机体免疫力，增强体质，有利于辅助排卵。

Answer 2

1、月经不规律或需要使用孕激素帮助行经的女性，可通过口服药物的方法促进排卵。常用药物包括克罗米芬、来曲唑等。一般于月经周期的第5天开始服药，连续服用5天。之后同房备孕或在超声监测下了解卵泡发育情况即可。
2、口服药物治疗效果不佳，或属于下丘脑性闭经的女性，可以通过注射促进卵泡生长的激素来帮助卵泡生长。但注射针剂者一定要在生殖中心进行治疗，在医生的指导下进行严格的检测，并根据患者的实际情况调整用药剂量。