Question

家长提早让孩子接触电子产品忽略视力问题，应当怎么保护孩子眼睛？

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Answer 1

近视这个问题现在是越来越年轻化了，现在大家走在大街上，随处都可以看到戴眼镜的人，现在戴眼镜的人真的是一个很大的群体，上至老人下至小孩，都是有戴眼镜的。尤其是对于孩子来说，本身年纪就还不大就带个眼镜，且不说影响美观了，平时也不是那么方便，有很多事情戴着眼镜就没办法做，就会带来很多不必要的麻烦。

而导致现在近视人群这么多一个主要的因素就是电子产品的使用，以前那个电子产品还不普遍的时代，大家近视可能就是说看书看的，但是现在的孩子大部分近视都是因为玩手机、玩电脑或者是看电视而导致的。所以说家长真的是需要注意一下孩子玩电子产品的时间，不要觉得让孩子去玩就可以放任不管了，毕竟家长是要对孩子的成长负责的。接下来我就说说家长应该怎么保护孩子的眼睛。

一、严格控制孩子看电子屏幕的时间。

我觉得控制好时间这一点才是最为重要的，因为电子设备这些对人眼睛的影响还是很大的，而且是很容易让大家上瘾的，一看起来就会忘了时间，所以说家长一定要严格控制孩子玩电子设备的时间，对于那些年纪还很小的孩子来说，一天让他们看半个小时就已经很足够了，家长一定要严格执行，不能说孩子哭闹上一顿之后就妥协，毕竟这是为了孩子的眼睛考虑。

二、控制好孩子看时的距离。

当然还有很重要的一点就是要控制好孩子看这些电子屏幕时的距离，而且姿势一定要正确。因为很多人近视都是因为姿势不正确而导致的，所以说家长一定要控制好距离，让孩子离屏幕远一些，是能在一定程度上起到保护孩子眼睛的作用的。

Answer 2

首先就是要多给孩子吃一些维生素a含量比较高的食物，比如说山楂，然后也可以多给孩子吃海带，同时也应该多给孩子吃一些蓝莓，然后一定要严格约束孩子玩电子产品的时间，还有就是要让孩子在看电视的时候保持安全距离。

Answer 3

在生活中不应该多让孩子看电脑或者玩手机，也应该让孩子远离智能设备，其次就是应该多让孩子做眼保健操，每天要早睡早起。

Answer 4

应该设置电子产品使用时间，适当外出看绿植，多食用对眼睛好的食物。