Question

奶酪棒有营养吗？

Answer 1

有的，奶酪棒里的乳酸菌和代谢产物，能够帮助人体维持肠道正常菌群，所以能缓解便秘。

吃奶酪棒能够帮助牙齿表层增加含钙量，从而抑制虫牙的发生，起到保护牙齿的作用，奶酪棒里有丰富的维生素a、维生素d、维生素e等，利于孩子的生长发育。

含钙量比牛奶高出4倍，适合补钙的人食用，具有很高的营养价值。奶酪棒是为儿童打造的，奶酪部分营养价值一定高，但难免其中会添加剂，所以可以参考配料表购买。

扩展资料

分类

1、新鲜奶酪

不经过成熟加工处理，直接将牛乳凝固后，去除部分水分而成。质感柔软湿润，散发出清新的奶香与淡淡的酸味，十分爽口。但储存期很短，要尽快食用。

2、白霉奶酪

表皮覆盖着白色的真菌绒毛，食用时可以保持表皮的霉、菌，也可以根据口味去除。质地十分柔软，奶香浓郁。一般这种奶酪不用于做菜。

3、蓝纹奶酪

在青霉素的作用下形成大理石花纹般的蓝绿色纹路，味道比起白霉奶酪来显得辛香浓烈，很刺激。

4、水洗软质奶酪

成熟期需要以盐水或当地特产酒频繁擦洗，表皮呈橙红色，内部柔软，口感醇厚，香气浓郁。

5、硬质未熟奶酪

制造过程中强力加压并去除部分水分。口感温和顺口，容易被一般人接受。由于它的质地易于溶解，因此常被大量用于菜肴烹调上。

参考资料来源：人民网——奶酪是奶中黄金 跟营养专家学吃奶酪

百度百科—奶酪

Answer 2

奶酪棒只是含有奶酪的高糖高脂肪，蛋白和钙质量一般，钠含量不少的糖果，建议每日摄入量不超过40克，奶酪棒的钙含量确实比牛奶高，但热量和脂肪也高于牛奶，蛋白质更少，而且奶酪棒的钠含量是牛奶的6倍多，糖的含量也高，孩子吃糖多会导致孩子甜味依赖，从而抗拒健康食品，养成挑食偏食的饮食习惯不利于营养均衡。

Answer 3

当然有，就是贵点