总是失眠怎么回事？
9个回答
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有很大的可以是紧张和压力大产生的，建议少吃药，多出去走走，或者谈谈恋爱，就会好很多了。
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你好，
可能是你有心事或身体不适。
解决办法：
放心心情
调整心态
做一些自己喜欢的事情
多与关系好的人进行沟通
如果身体不是请尽早就医。
可能是你有心事或身体不适。
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放心心情
调整心态
做一些自己喜欢的事情
多与关系好的人进行沟通
如果身体不是请尽早就医。
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是不是想得太多了。睡前听一点舒缓的音乐，喝一杯温热的牛奶，不要想太多。
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如果经常失眠，建议去医院看看，毕竟具体情况还是要查查的。
祝您生活愉快哦！
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