熬鸡汤里面放什么食物最好
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可以放菌菇、玉兰片、黑木耳,味道很鲜美。
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可以放黄芪,红枣,党参,枸杞等,有很好的补气补血的效果。
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1、芹菜和黄瓜相配(同食降低营养价值) 2、洋葱忌蜂蜜——同食伤眼 3、西红柿忌绿豆┄┄同食伤元气 4、番茄——黄瓜——不吃5.芹菜和蛤蜊,蛤蜊,毛蚬,螃蟹(
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清炖鸡汤的食材
鸡肉1只 黄芪3克 姜3克 细香葱5克 葱段3克 桂圆2克 阿胶枣3个 枸杞2克 党参2克 当归2克。
清炖鸡汤的做法。
放入鸡、姜片、葱段,焯水去腥去血沫
准备清水1升,放入鸡肉、姜、桂圆等上述辅料
中小火炖2个小时
最后撒上葱花即可食用。
鸡肉1只 黄芪3克 姜3克 细香葱5克 葱段3克 桂圆2克 阿胶枣3个 枸杞2克 党参2克 当归2克。
清炖鸡汤的做法。
放入鸡、姜片、葱段,焯水去腥去血沫
准备清水1升,放入鸡肉、姜、桂圆等上述辅料
中小火炖2个小时
最后撒上葱花即可食用。
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广东人放猪肺或猪手。江南人放马蹄。福建人放菠萝蜜。
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