Question

究竟是静能长寿还是运动能更加健康长寿？

Answer 1

取决于不同的人，体质问题应该是相互结合，并不意味着运动或者是静坐，就健康长寿了，自我感受，适度的运动让自己处于更好的一个状态，感受比较好，两者相比还是运动比较好。

Answer 2

运动身体好，抵抗力高，不容易得高血压，糖尿病这些，所以运动能更加健康长寿，只是运动要适量，不能过，过了就损伤骨骼肌肉，反而会对身体不好

Answer 3

俗话说生命在于运动，那些爱运动的人，各项身体机能都比不爱运动的人好，体质也好，不容易生病。身体好了自然就容易长寿。流水不腐，户枢不蠹，就是这个道理。

Answer 4

运动可以增强身体的机能以及身提到抵抗力。使人不容易得疾病。所以应该是经常运动，更加健康长寿。

Answer 5

，我认为是运动能承受了，如果是不运动的话，全身的血液都没办法得到循环，这样子很容易引起身体各方面的疾病，所以每天都还要做适当的运动，这样子更容易长寿，还有充足的睡眠，还有健康的饮食