Question

铁锅炒菜对健康有益吗？你有什么看法？

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Answer 1

铁锅炒菜当然是对身体健康有益，因为铁锅中含有铁元素，长期用铁锅炒菜的话，会将锅内的铁元素融入在食品中，这样子我们在吃饭的同时也就将铁锅上的铁元素吃进了体内，铁元素到了人体内可以帮助人体补充到一定的铁元素，这样子的话，人们就不会出现贫血的可能，所以说用铁锅炒菜对人们的身体健康非常有益处。

在铁锅的选择上一定要选择质量上重的铁锅，最好不要选择涂层铁锅，因为这种锅虽然是铁锅，但是表面喷有涂层，日积月累的食用下过后可能会严重影响到人的健康，所以我们在选择铁锅的时候，一定要选择锅面比较光滑的铁锅，但是也最好不要选择那种又亮又白的铁锅，那种铁锅的含铁量并不是很高，大部分那种锅都是用不锈钢来制成的，并不是纯铁打造。在锅的薄厚选择上，一定要选择适合自己家中的铁锅，并不是铁锅的质量和重量成正比，所以说一个铁锅千万不要因为它的质量重就购买，铁锅它的质量好不好在于别人的看法，每个人对于购买铁锅都是有一定的标准，所以我们只能帮你规划一下，并不能够说哪一款铁锅就是非常的好。

现在除了铁锅以外， 卖矾石锅也十分受人欢迎，但是时这种材料十分的难得，所以说在制作过程中，也就需要大量的时间去寻找材料。那么等做成这个锅的时候，自然在外面的价格也就会有所提高。

当我们知道用铁锅炒菜对人体的铁元素有补充的时候，就开始大量的用铁锅，这种方法也是不对的。一旦铁锅用的时间长或者是铁锅的里面生锈的话，当我们食用的时候这对人体的伤害也是非常大的。

Answer 2

铁锅炒菜对健康有益这个说法是错误的。铁锅里的铁元素身体是直接吸收不了的，所以用铁锅炒菜根本没有添加铁元素，反而还会有一锅生锈的味道，也会影响菜的质量，我觉得用铁锅炒菜对健康并没有，要想补充铁元素，我们应该去吃一些营养的东西，而不是用铁锅炒菜。

Answer 3

铁锅炒菜对健康是有益的，因为能够在菜当中存在一些铁，吸收到人体当中，可以补充铁元素。平时我们可以多吃一些铁锅炒菜，对身体是比较好的。

Answer 4

有益,用这样的锅炒菜可以增加一些铁元素，对身体是有好处的，可以补气补血，效果非常的好。

Answer 5

铁锅中含有铁元素，长期用铁锅炒菜的话，会将锅内的铁元素融入在食品中，这样子我们在吃饭的同时也就将铁锅上的铁元素吃进了体内，铁元素到了人体内可以帮助人体补充到一定的铁元素，这样子的话，人们就不会出现贫血的可能，所以说用铁锅炒菜对人们的身体健康非常有益处。