Question

什么是血脂异常？为什么会出现血脂异常？血脂异常该怎么办？





Answer 1

血脂异常是一种常见病，主要包括总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高和（或）高密度脂蛋白胆固醇降低。血脂异常是冠心病、高血压、中风等疾病的危险因素。大多数血脂异常患者没有任何症状和体征，因为脂质沉积在真皮中会导致黄色肿瘤。有些患者可出现扁平黄色瘤、掌皱纹黄色瘤、肌腱黄色瘤及结节性黄色瘤。

血脂异常的原因：饮食不合理。每天的总摄入量超过标准，经常摄入高热量、高脂肪的食物，如油炸食品、烧烤食品、各种甜食、动物内脏、脂肪、鱼、蟹黄等，喜欢吃肉、油腻的饮食等，容易导致血脂升高，血脂异常。现代人经常久坐不动，出去开车，在办公室坐七八个小时，晚上回家经常看电视，就是坐在电脑前玩游戏逐戏剧，加班等，很少锻炼。缺乏锻炼，不喜欢劳动的人很容易增加血脂。生活不规律，情绪容易兴奋，长期的精神紧张会导致血液胆固醇水平的升高。

当血液中的“坏胆固醇”增加时，它会沉淀在血管壁上，就像自来水中的污垢一样，沉淀在血管壁上，形成一些小斑块，逐渐堵塞血管，减缓血流，导致冠心病、中风等心脑血管疾病。更严重的是，当吸附在血管表面的不稳定斑块破裂或脱落时，血管会在短时间内迅速堵塞，导致急性心肌梗死或中风，甚至猝死。

一定要尽量调整生活、工作、休息和饮食习惯，否则可能会导致许多问题。因为人体最初是一个整体，一旦血脂升高，不可避免地会导致血液变得更粘，特别是对一些老年人，慢血流意味着随时有血栓形成和心肌梗死，脑梗死的风险，所以注意基本预防是预防严重疾病的关键。茶富含茶酚胺，能增强血管的柔韧性和弹性，防止血管硬化，并具有一定的降低脂肪和胆固醇的作用。除了控制体重外，增加消费也是一个非常重要的环节。在日常生活中，适当增加锻炼不仅有利于增强体质，而且消耗过多的能量，非常有利于健康和长寿。

Answer 2

血脂异常就表明血脂偏高或者是血脂偏低；血脂偏高一般情况下是因为饮食的原因，摄入了太多油腻的或者是含油量含盐量含糖量高的食物，就会引发血脂异常；血脂异常应该及时的去医院做相应的检查，然后根据医生的医嘱吃一些相应的药品，在饮食上也要非常的注意，多吃一些清淡的食物，再有一些适量的运动。

Answer 3

血脂异常就是体内的血脂水平偏离正常值；因为饮食不规律，经常爱吃一些大鱼大肉，尽量，刺激，油腻的食物，身体出现疾病，也可能是基因遗传；血脂异常的话，应该注意调整自己的饮食结构，清淡饮食，多喝水，注意及时监测自己的血脂水平。

Answer 4

血脂异常就是自己的血脂含量已经超过了相应的标准。可能是因为自己的饮食太过于油腻，自己的饮食习惯不好导致的。可以通过服用药物的方式来进行改善。