什么是血脂异常?为什么会出现血脂异常?血脂异常该怎么办?

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撒旦后c5
高能答主

2022-02-24 · 最想被夸「你懂的真多」
知道答主
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血脂异常是一种常见病,主要包括总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高和(或)高密度脂蛋白胆固醇降低。血脂异常是冠心病、高血压、中风等疾病的危险因素。大多数血脂异常患者没有任何症状和体征,因为脂质沉积在真皮中会导致黄色肿瘤。有些患者可出现扁平黄色瘤、掌皱纹黄色瘤、肌腱黄色瘤及结节性黄色瘤。

血脂异常的原因:饮食不合理。每天的总摄入量超过标准,经常摄入高热量、高脂肪的食物,如油炸食品、烧烤食品、各种甜食、动物内脏、脂肪、鱼、蟹黄等,喜欢吃肉、油腻的饮食等,容易导致血脂升高,血脂异常。现代人经常久坐不动,出去开车,在办公室坐七八个小时,晚上回家经常看电视,就是坐在电脑前玩游戏逐戏剧,加班等,很少锻炼。缺乏锻炼,不喜欢劳动的人很容易增加血脂。生活不规律,情绪容易兴奋,长期的精神紧张会导致血液胆固醇水平的升高。

当血液中的“坏胆固醇”增加时,它会沉淀在血管壁上,就像自来水中的污垢一样,沉淀在血管壁上,形成一些小斑块,逐渐堵塞血管,减缓血流,导致冠心病、中风等心脑血管疾病。更严重的是,当吸附在血管表面的不稳定斑块破裂或脱落时,血管会在短时间内迅速堵塞,导致急性心肌梗死或中风,甚至猝死。

一定要尽量调整生活、工作、休息和饮食习惯,否则可能会导致许多问题。因为人体最初是一个整体,一旦血脂升高,不可避免地会导致血液变得更粘,特别是对一些老年人,慢血流意味着随时有血栓形成和心肌梗死,脑梗死的风险,所以注意基本预防是预防严重疾病的关键。茶富含茶酚胺,能增强血管的柔韧性和弹性,防止血管硬化,并具有一定的降低脂肪和胆固醇的作用。除了控制体重外,增加消费也是一个非常重要的环节。在日常生活中,适当增加锻炼不仅有利于增强体质,而且消耗过多的能量,非常有利于健康和长寿。

停停停我去额
活跃答主

2022-02-24 · 乐于助人是我的座右铭
知道答主
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血脂异常就表明血脂偏高或者是血脂偏低;血脂偏高一般情况下是因为饮食的原因,摄入了太多油腻的或者是含油量含盐量含糖量高的食物,就会引发血脂异常;血脂异常应该及时的去医院做相应的检查,然后根据医生的医嘱吃一些相应的药品,在饮食上也要非常的注意,多吃一些清淡的食物,再有一些适量的运动。
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放手的田园3
活跃答主

2022-02-24 · 万物皆可问,万物皆可答
知道答主
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血脂异常就是体内的血脂水平偏离正常值;因为饮食不规律,经常爱吃一些大鱼大肉,尽量,刺激,油腻的食物,身体出现疾病,也可能是基因遗传;血脂异常的话,应该注意调整自己的饮食结构,清淡饮食,多喝水,注意及时监测自己的血脂水平。
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宏盛宏盛99
活跃答主

2022-02-24 · 万物皆可问,万物皆可答
知道小有建树答主
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血脂异常就是自己的血脂含量已经超过了相应的标准。可能是因为自己的饮食太过于油腻,自己的饮食习惯不好导致的。可以通过服用药物的方式来进行改善。
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