怎样让孩子爱上运动?
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孩子不爱运动,首先与孩子进行交流,同时让孩子在学校参与集体的运动活动,鼓励孩子接受挑战。
1.与孩子进行沟通交流:孩子不爱运动时,首先与孩子进行沟通和交流,认识到运动的重要性,告诉孩子运动可以增强心肺功能,有利于增强身体的抵抗力,避免反复发生上呼吸道病毒的感染,也可以使人精力更加充沛。
2.鼓励孩子参与学校的集体活动:鼓励孩子积极参与幼儿园或者学校的运动锻炼,让孩子在集体生活中能够感受到集体的力量,在集体的活动中与同龄人进行沟通,从而增进友谊。
3.鼓励孩子接受挑战:鼓励自己的孩子去接受挑战,了解孩子不愿意运动的原因,可以先给孩子制定比较合理的运动计划,设置比较小的目标,逐渐延长运动的时间和强度。
孩子不愿意运动,建议家长首先多陪伴孩子进行运动,必要的时候可以咨询正规医院的儿童保健科。
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现在大多数孩子都不喜欢运动,一个是学习压力大造成的,一个是家长的生活压力大,没有时间陪孩子运动,想让孩子爱上运动,那先要给孩子有运动的时间,解放孩子的思想和书包,即把家长解放一出一部分时间来陪伴孩子,一起运动,别说让孩子爱上运动,并不是一个单一的课题,应该是一个大的社会课题
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可以带着孩子一起运动,让他能够从运动中获得快乐,这样孩子才会慢慢的愿意主动去运动,并且爱上它。
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家长起到带头作用吧,我家的小孩子就是这样,还有就是给他一个这样的环境就好了。
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