Question

怎么才能让自己更幸福

Answer 1

幸福，不必轰轰烈烈，也无需苛求完美。幸福，就藏在生活点滴中。当你用认真的态度对待生活，幸福自会与你不期而遇。今天分享让自己更幸福的10个小方法。
面带微笑
笑一笑，十年少。面带微笑不仅可以让你容颜焕发光彩，还可以使心态处于年轻状态。每天嘴角微微上扬，你翘首以盼的美好或许就会在某个时间悄然而至。
适度“迟钝”
保持适当的钝感，遇事“迟钝”点，不要凡事都放在心上。当我们试着不去计较那些无足轻重的小事时，心中也就没了那么多累赘，整个人也会轻松自在许多。
保持热爱
无论什么年龄，都请记得拥抱生活，保持开放的心态和炽热的求知欲。唯有尽情热爱生活，方能感知生活，内心才能多一份从容和安详。
懂得调整
顺境时学会清空自己，逆境时学会提醒自己，向内清醒，向外谦逊，美好才会与你不期而遇。
善交益友
近朱者赤，近墨者黑。多结交一些正能量的朋友，会驱散你心中的失落与阴霾，会给予你重新振作的力量，会帮助你提升自己，会教会你宽容和爱。
享受独处
每天给自己留一些独处的时光，对话自我，感受内在的喜怒哀乐。听一首歌，泡一壶茶，做一顿饭，看一本书，这些都是生活中的小确幸。
接纳不完美
正因为我们每个人都很独特，才构成了生活的绚烂多姿。不必因为自己的不完美而自卑。请相信，每一个普通平凡的我们，都值得被爱。
记录生活中的美好
下班路上看到很美的落日，无意间听到一段悠扬的音乐......试着记录这些生活中值得欢呼雀跃的小事，每天睡前回想一下，你会发现，生活如此美好。
拥有好心态
要相信，没有翻不过去的山，没有过不了的河，也没有哪一个冬天不可逾越。遇到困难，积极面对，总会有解决的办法。
多陪伴家人
幸福的人生，莫过于有人问你粥可温，有人为你立黄昏；有家可回，有人在等，有盏灯会为你守候。有空常打个电话，陪家人唠唠家常。

Answer 2

让自己变得更幸福的方法

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1，面带微笑。

生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。平日里多练习微笑，告诉自己：“你很好！”和他人在一起也别忘了多微笑，给他人带来幸福感，给自己带来好心情。爱笑的人，运气不会差。

2 ，享受独处。

每天给自己留一些独处的时光，对话自我，感受内在的喜怒哀乐。听一首歌，泡一壶茶，做一顿饭，看一本书，这些都是生活中的小确幸。

3 ，保证充足睡眠。

长期熬夜的结果是，白天精神状态差，身体迟早出问题，生活的苦闷在恶性循环。不如下个决心，早睡早起，保证充足的睡眠，拥有积极的生活。



4 ，不要太较真。

烦恼常常是我们自己胡思乱想出来的。很多事情其实没有那么困难，是我们把它复杂化了。太较真，伤的是自己；烦恼不多，心情自然好。

5，做事不拖延。

做好时间管理，把事情分出轻重缓急，知道自己应该先做什么。学习工作上的事，按时完成；答应了他人的事，在规定时间前做好。做事不拖延，更有对生活的掌控感。

6，保持运动。

运动能增强你的体魄，锻造你的身材，还会让人心情愉悦。越是经常运动的人，身体越健康，看起来也更年轻。

7，记录生活中的美好。

“生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”遇到美丽的风景，随手拍下来；遇到有趣的事情，写在日记里。发现美，留住美，回味美，也会让心情越来越美。

8，不断学习。

有句话说得好：“你的问题主要在于读书不多而想得太多。”不要让自己想得比做得多，保持竞争力，就要不断学习，不断提升。

9， 说话柔软，内心坚强。

做一个温柔的人，学着换位思考，多说暖心的话，多说赞美的话。同时内心要保持坚强，能够做到这些，就会让自己变得更幸福。

Answer 3

1、不贪图安逸：幸福的人总是离开让自己感到安逸的生活环境，幸福有时是离开了安逸生活才会积累出的感觉，从来不求改变的人自然缺乏丰富的生活经验，也就难感受到幸福。
　　2、不抱怨生活：幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福，而是正因他们对待生活和困难的态度不一样，他们从不问“为什么”，而是问“为的是什么”，他们不会在“生活为什么对我如此不公平”的问题上做过长时刻的纠缠，而是发奋去想解决问题的方法。
　　3、感受友情：广交朋友并不必须带来幸福感，而一段深厚的友谊才能让你感到幸福，友谊所衍生的归属感和团结精神让人感到被信任和充实，幸福的人几乎都拥有团结人的天才。
　　4、勤奋工作：专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌，它能让人处于一种愉悦的状态。研究者发现，工作能发掘人的潜能，让人感到被需要和职责，这给予人充实感。
　　5、降低负面影响：少理解些有关灾难、谋杀或其他的负面消息，这样，无形中就持续了对世界的一份完美乐观的态度。
　　6、生活的理想：幸福的人总是不断地为自己树立一些目标，通常我们会重视短期目标而轻视长期目标，而长期目标的实现更能给我们带来幸福感受，你能够把你的目标写下来，让自己清楚地知道为什么而活。
　　7、规律的生活：幸福的人从不把生活弄得一团糟，至少在思想上是条理清晰的，这有助于持续简单的生活态度，他们会将一切收拾得有条不紊，整齐而有序的生活让人感到自信，也更容易感到满足和快乐。
　　8、给自己动力：通常人们只有透过快乐和搞笑的事情才能够拥有简单的情绪，但是幸福的人能从恐惧和愤怒中获得动力，他们不会因困难而感到沮丧。
　　9、珍惜时刻：幸福的人很少体会到被时刻牵着鼻子走的感觉，另外，专注还能使身体提高预防疾病的潜质，正因，每30分钟大脑会有意识地花90秒收集信息，感受外部环境，检查呼吸系统的状况以及身体各器官的活动。
　　10、心怀感激：抱怨的人把精力全集中在对生活的不满之处，而幸福的人把注意力集中在能令他们开心的事情上，因此，他们更多地感受到生命中完美的一面，正因对生活的这份感激，因此他们才感到幸福。

Answer 4

幸福属于情感世界，是一种感觉，即人的一种满足感。
幸福其实是很简单的！只是有时人要求太多因此而没有见到那些本身就拥有的幸福！你有爱你的亲人有朋友或是有相爱的人～｀这都是幸福啊～｀不要要求太高，用你的心去感受一下！你会发现，你已经拥有很多幸福了～｀不要一个劲去找幸福而忘记你本身拥有的幸福幸福，不幸福，关键取决于每个人对人生的态度。
人生应有追求，但不可强求。有追求，但不强求，人就会变得洒脱、快乐、幸福。人生没有追求，就会变得死气沉沉，缺少快乐与幸福；但追求过度，就会令人痛不欲生。在世间，应该承认，绝大多数人都是平凡人，不具备超凡的能力。如果没有超凡的能力，而拼命去追求超出自己能力所能达到的“希望”，就会希望越大，失望痛苦也越大。
有钱未必幸福，没钱未必不幸！只视乎个人的观念！因此，人生要有追求，但不可强求，这就是人生幸福快乐的关键所在。
愿你理解幸福，把握幸福，珍惜幸福，创造幸福，永远幸福

Answer 5

这里有一批为人类幸福无私奉献的人

雪峰

这里汇聚着人类最美好的希望，神佛仙圣的教诲在这里得到践行，人类几千年来最理想的生活模式在这里付诸了实施，这里有一批勤劳、善良、纯朴、真诚、守信的人们，为了全体人类过上和平、幸福、安宁、快乐的日子，他们每日里奉献着自己的青春，奉献着自己的心血和才华。
世上的人们啊！当你们面临烦恼、痛苦、焦虑、不幸，当你们处处看到自私、贪婪、伤害、破坏、犯罪横行，当你们承受着生存的巨大压力和煎熬，当你们处在极度的困惑和悲伤之中时，请你们不要放弃对美好生活的追求，不要失望绝望，不要失去生活的信心，因为在这个世界上有一批人，他们放弃了自己的一切拥有，正在为全人类的幸福无私地奉献着，辛勤地劳作着，忘我地奋斗着，他们就是生命禅院的禅院草。

人人都有善良的一面，这个世界上处处都有为他人的幸福而奔波努力的人们，真善美爱信诚的花朵在世界的每个角落都绽放着，心灵美好的人到处都有，有所不同的是，这里汇聚了一批天底下心灵最美好的人，他们是天底下最无私的人，是天底下最文明的人，他们代表着人类的未来，他们就是人类的希望。

有人说“自私是人的天性，”是的，人都是自私的，但是，当一个人按照基督耶稣、佛陀释迦牟尼、仙人老子、先圣穆罕默德、圣人柏拉图孔子等等神佛仙圣的教诲去做的时候，当他们的佛性仙性绽放的时候，当他们明白了宇宙时空和生命的演化原理，明白了人生的价值和意义的时候，他们不再是自私的，从他们的身上很难看到自私，看到的却是真善美爱信诚品质所闪烁的金色光华。

难道不是吗？他们有一点点钱，都奉献给了人类最壮丽的事业，都奉献给了人类史上最伟大的工程，普通人能做到这一点吗？他们奉献的钱都上哪儿去了？他们奉献的钱没有被任何一个个人拥有，没有任何一个特殊的人拿去花天酒地搞特殊享受，而是全部用到建设人类的新生活模式——第二家园中了。当所谓的“世界末日”预言破灭的时候，这些人一如既往没有停下行进的脚步，没有被“预言”所左右，他们奉献着自己的一切，不是什么为了躲避灾难，而是为了自己的信念，为了自己的理想，为了攀登人生和生命的最高境界，为了把人类带出“苦海”。

他们大都来自家庭，为了给全体人类带来幸福，他们承受着亲人们的误解和不理解，承受着周围人们的说三道四，他们把眼泪默默地吞进自己的肚里，在各种压力下顽强地跋涉着，艰难地行走着，没有灰心丧气，没有被困难吓倒，没有被不理解的言论拖垮，因为他们知道，向下滑简单容易，而向上走复杂艰难，自私容易，无私艰难，因为他们相信，天网恢恢善有善报，相信总有一天人们一定会理解他们今天的行为，相信总有一天亲人们必然会为他们而自豪骄傲。

他们过着简朴的生活，在这奢华的年代，他们穿着朴素，用具简单，食物中没有山珍海味大鱼大肉，他们不高谈阔论，他们每天勤劳地工作着，用实际行动践行着自己的信仰、理念和理想，这些看似普通平凡的人们在从事着非凡的事业，因为他们有一颗颗纯美的心灵，他们不是傻子，而是生命禅院大学培养出来的一个个伟大的智者，他们具有丰富的内涵，他们不仅明白事理，更知道通往美好人生和生命未来的路径。

在我眼里，这批人就是当今世上的肉身佛，肉身菩萨，这批人一定能把人类带进一个最美好的时代，最终能让全人类每个民族的每个人都能享受到幸福的生活。

“风雨送春归，飞雪迎春到，已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。俏也不争春，只把春来报，待到山花烂漫时，它在丛中笑。”待到全体人类进入美好时代，他们这批人集体成仙去也！