Question

男性备孕准备有哪些？如何进行更好的备孕？

Answer 1

这个我可以做些解答

追答

‎想‎要‎进‎行‎更‎好‎的‎备‎孕‎，‎我‎建‎议‎选‎择‎益‎生‎谷‎的‎铁‎锌‎硒‎+‎番‎茄‎，‎这‎也‎是‎我‎之‎前‎了‎解‎过‎的‎一‎款‎产‎品‎，‎备‎孕‎的‎话‎它‎是‎非‎常‎适‎合‎国‎人‎体‎质‎的‎科‎学‎营‎养‎配‎比‎，‎相‎对‎来‎说‎还‎是‎比‎较‎有‎效‎的

Answer 2

男性进行科学备孕需要排除相关疾病、调整生活方式、维持营养均衡等。
1.排除相关疾病：可通过医学检查排除生殖系统畸形、传染病等无法或不适合生育的情况。另外，如果有遗传性疾病，也应当在备孕前进行遗传咨询，根据医生建议选择合适的生育方式。
2.调整生活方式：如果经过检查没有不适合生育的情况，则可进一步调整生活方式，包括维持正常体重、适度规律锻炼、戒烟戒酒、保持良好的睡眠质量和合适的睡眠时间、放松心情、缓解压力等。
3.维持营养均衡：多食用蔬菜和水果，少食用精加工的肉类和糖分过高的食物，减少饱和脂肪的摄入，适当增加鱼肉、鸡肉、粗粮以及豆类、坚果的摄入，同时还应注意避免过量摄入营养补充剂。
4其他：尽量避免接触电离辐射，减少或停止不必要的药物服用，对于长期服用的治疗性药物需要咨询医生，防止影响精子质量。

Answer 3

音频的输入有3种方式，跟随视频源的音频采集、音频输入输出捕获和默认设备采集。

　　一.跟随视频源方式

　　跟随视频源是指视频源信号（如文件、流信号、blackmagic采集卡）嵌入了音频信号的，添加这些信号源之后，音频信号会自动被OBS识别并被捕获作为输入音频信号源。

　　1.音视频文件：当我们对某一个场景添加“来源”时选择“媒体源”方式或者“VLC视频源”时，对于的音频信号会被系统自捕获并显示在“混音器”中。

　　2.流信号：如果我们添加的是rtmp、rtsp等流信号，当添加这些流信号时，如果流中嵌入了音频信号，对于的音频会被OBS自动捕获并希纳是在“混音器”中。

　　3.blackmagic采集卡捕获：这是采集卡捕获中的一个特例。安装了最新的blackmagic采集卡驱动后，在“来源”窗口添加信源时，会有“blackmagic设备”选项，如下图所示：

对于blackmagic的采集卡，我们也推荐用这种方式添加音视频源，可以避免出现声画不同步的现象。根据测试，如果采用“视频捕获设备”+“音频输入捕获”的方式添加blackmagic采集卡，很容易出现声画不同步。

　　二．音频输入输出捕获

　　音频输入输出捕获是指OBS可以音频输入输出设备的音频信号，并把这些输入或者输出音频信号作为OBS的输入信号。这些设备一般包括主机的内置扬声器和麦克风、外置扬声器和麦克风、外置声卡、外置视频采集卡（嵌入音频）等等。

　　外接的视频采集卡为了音视频的同步，一般会在采集卡里面加入时间戳，对于这样的卡，请务必将"使用设备时间戳"勾选上，否则会出现音视频不同步的现象。

　　音频输出捕获实际上等于把输出的信号又作为OBS的输入源，这在有些特殊的场合中会使用到，比如使用了音频虚拟输出。

　　三.默认设备采集

　　进入OBS的 设置->音频菜单，可以进行音频默认设备的设置。

　　音频默认设备的信号源和第二点的音频输入输出设备是一样的，其最大的差异有2点：

　　1.支持的数量不同

　　采用音频输入输出设备方式添加不限制数量，但通过默认采集方式添加音频源，输出设备可以添加2个，输入设备可以添加3个。

　　2.音频显示的位置不同

　　采用默认设备采集方式添加的音频，该信源与场景无关，切换场景时，音频不会被切掉，但采用“跟随视频源”和“音频输入输出捕获”方式添加的音频源，是与某个特定的场景捆绑的，场景切换后，音频源会跟着被切掉。因此，对于有多路音频信号时，我们需要事先规划好音频的添加方式，以免造成事故。

　　由于默认设备采集方式对音频源支持的数量有限，如果在工作中需要支持更多路时，可以在多个场景中复制几份音频源