Question

孕妇都喜欢喝鲫鱼汤，鲫鱼豆腐汤能很好的下奶吗？

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Answer 1

产后妇女多喝鲤鱼汤有催奶的作用。同时对妇女产后体虚也有很大作用。还有对手术后、病后体虚的人也可以喝鲫鱼汤，也有利于体质的恢复。鲫鱼汤含有全面的优质蛋白质，对因精神紧张、睡眠不足等精神因素引起的皮肤变白、早期皱纹有独特的缓解作用。豆腐并不能直接起到催奶的作用，但与其他成分配合可以起到很好的催奶效果。

而且豆腐含有多种产妇必需的微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白质，素有 "植物肉 "之称。豆腐的消化吸收率在95%以上。两块豆腐可以满足一个产褥期一天的钙质需求。生完孩子后可以吃鲫鱼豆腐汤，营养更好还可以下奶，效果很好。意见和建议：建议可以多吃，吃鲫鱼豆腐汤可以增加奶量，搭配营养丰富的菜肴，还需要避免油腻辛辣刺激的食物。

鲫鱼豆腐汤是有奶水的，但要用正确的吃法，才能达到下奶的作用，主要以鲫鱼、黄米酒、豆腐和盐以及葱、姜等为主，鲫鱼和豆腐都含有丰富的蛋白质，熬成汤除了营养丰富外，还有通乳作用。枸杞是补气的佳品，用煮的方式可以增加通乳汤的效果，更好的帮助妈妈下奶。因此在催奶期间,可以每天做不同的汤,来促进乳汁分泌,比如鲫鱼豆腐汤、排骨莲藕汤、乌鱼汤、乌鸡墨鱼汤。

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Answer 2

鲫鱼汤的营养成分是非常高的，鲫鱼汤不仅能够补充丰富的蛋白质，而且还能够补充身体需要的微量元素。搭配豆腐也可以下奶。

Answer 3

的确是非常好下奶的，孕妇都需要喝鲫鱼豆腐汤，喝了之后才可以下奶，而且也可以直接去吃鲫鱼炖豆腐，也是一道不错的美食。

Answer 4

鲫鱼豆腐汤是很好的下奶汤，而且还有一定的消炎作用，对孕妇来说是很好的。