薏米芡实山药粥容易去湿气，功效还有哪些呢？
饮食疗法是中国传统医学的传统治疗方法。中医认为，"药食同源"，"药食同源"。因此，在日常生活中经常使用具有药效价值的食物来调节病人的体质。山药薏米粥，是食疗方的名称，由山药、薏米、薏米与大米煮成。它具有补脾益肾、利尿消肿的功效。根据 "脾为痰之源，肾为痰之本 "的理论依据，食用此粥可从根本上调节痰湿的产生。山药薏仁芡实粥的功效：补气养血，调和脾胃。薏仁的主要功效在于健脾除湿。健脾可以补肺，祛湿，化痰。因此，薏苡仁也可用于治疗肺热、肺痈和肺痿。百合具有止咳祛痰、滋阴清肺的作用。对慢性支气管炎是可以的。
中医认为，脾胃是后天之本，是气血生化之源，所以照顾好脾胃是健康的基础。补肾益精；肾脏是后天之本。精、气、神是人的三宝。山药能滋养精气，强健肾脏。它是平静而有力的。玉竹不仅可以止精，而且可以生精。山药和玉竹的组合是补肾精的最佳选择。
祛湿利水，健脾益肺；薏仁的主要功效在于健脾除湿。健脾可以补肺，祛湿可以散痰。因此，薏苡仁也可用于治疗肺热、肺痈、肺痿。与山药同用，相辅相成，相得益彰。"山药和薏仁都是清补脾肺的药物。但是，如果单独使用山药，时间长了会失去粘性，如果单独使用薏米，时间长了会失去透光性。但是，如果你把它们等量使用，并长期一起使用，就不会有什么危害。体内有湿气，如流脓、水肿、湿疹、脓肿等与体内浊水有关的问题。薏苡仁是你最好的帮手。
山药薏米艾叶粥具有祛湿、健脾、补肾的功效。同时，它还可以利尿，有效减轻水肿现象。如果经常食用，可以延年益寿，增强人体免疫力，补充人体所需的营养。还可以缓解疲劳咳嗽的症状。同时，还可以防止遗精、尿频等症状，对身体有益。薏苡仁的主要功效有以下几点。具有除湿利尿的作用，还能健脾益肺。可以改善肺不好的病人。能消除水肿，改善湿疹、流脓的症状。 治疗肝火旺盛的症状，改善胸闷不适，清除体内的浊气。可以改善胃炎的症状，对胃溃疡有很好的预防作用。提高心脏功能，改善烦躁不安的症状。
