神经衰弱引起的失眠,白天头疼怎么办?
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有神经衰弱引起的失眠,应进行综合治疗对症处理,殷,神经衰弱为一种综合征常常表现为一组,症状如头昏头疼,精神倦怠乏力纳差,睡不宁等,而很多,神经衰弱综合征的患者,是,一,失眠为主诉,顾,治疗,可通过心理疏导,生活习惯的调整以及药物治疗,具体情况如下,一,心理疏导,可通过与家人朋友沟通多参加户外活动,必要时,可以再,专业的心理医生指导下进行治疗,一,改善焦虑抑郁及失眠的症状,二,生活习惯的调整,如,睡觉之前可以用温水泡泡脚,喝杯热牛奶,直播,按摩头皮,缓解疲劳促进。睡眠平时不要熬夜,避免劳累,多休息,多进食些,促进睡眠的食物使自己处于放松状态,避免过度紧张三药物的治疗可对症用药如神经衰弱引起的焦虑及抑郁可随着焦虑,抑郁症状的改善配合服用营养神经的药物改善失眠症状。
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