Question

九岁有点近视怎么补救？

Answer 1

良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：

1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。

最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。

Answer 2

孩子还小，近视无非是学习或玩电子设备所致。要控制用眼，减少电子设备使用程度。

临床上，近视并不存在治疗孩子近视最好的方法，主要包括日常料理、矫正治疗等。

1.日常调理：孩子近视后在日常生活中可以在医生的指导下吃一些有助于近视调理的食物比如蓝莓、胡萝卜等，一般蓝莓富含丰富的花青素，可以防止晶状体的蛋白质被氧化，减少自由基对眼睛的损害，从而减轻近视对眼睛的迫害。而胡萝卜中富含维生素A同样可以起到保护眼睛的作用。

2.孩子日常生活中可以做眼保健操，因为眼保健操做完后可以促进眼部的血液的循环，从而可以减轻视觉疲劳避免近视的加重。

3.矫正治疗：孩子近视后需要及时的到医院进行验光实验判断孩子具体的近视度数，然后根据孩子的度数佩戴合适的款式眼镜进行视力纠正。不过要注意，在佩戴框式眼镜调整的期间需要定期到医院复查，避免长时间佩戴相同度数的框式眼镜，反而加重孩子的近视。

尽量减少孩子的用眼。