焦虑症会引起强迫症吗?
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根据产生冲突原因的不同,焦虑的来源可分为三种:
1.现实焦虑:自我与现实间的冲突
人类大脑中情感、意识、思想、感觉等这类活动一般交由自我管理,在三个“我”中,自我是直接与外界联系的。当我们感受到危险是,自我会发出信号,让身体启动自我保护,也是我们常说的“自我保护意识”。
在人类进化的过程中,为了提高生存率,养成了对潜在危险产生自我保护意识的本能。自我保护意识本身是现实焦虑的一种,但属于正常焦虑对人体没有过分的伤害,所以有适当的现实焦虑对人也是有好处的,相对于没有现实焦虑的人,在工作效率与工作质量上能够略胜一筹。
2.道德焦虑:自我与超我的冲突
超我负责制造内疚与羞耻两种负面情绪,但是这种负面情绪并不是与生俱来的,而是我们成长过程中受外界刺激而逐渐形成的。
当自我的想法触犯社会道德标准时,超我便会产生内疚与羞耻来惩罚自我。在人类所有情感中,羞耻是最糟糕的一种。因为害怕被惩罚,当我们产生的想法会触犯社会道德时,自我便会发出信号,调节身体防御系统和保护机制。这便是道德焦虑。
3.神经性焦虑:自我与本我的冲突
神经性焦虑从某种程度上来讲,是建立在现实焦虑之上的,当我们的本能感觉现实中将要发生危险,或者本能产生的欲望过于强烈时,自我将无法控制。为避免这类事情发生,自我会发出信号,即为神经性焦。同时它也是最为复杂和神秘的,因为这种没有发生的恐惧与危险,仅存 在潜意识中,而自我根本没有意识到,但是却出现来莫名其妙的焦虑。
焦虑本身并不会导致心理疾病,但是在对抗焦虑的过程中的一系列反应可能会导致心理疾病,像强迫症、恐惧症、人格障碍症,都和焦虑有相关关系。
因为焦虑的复杂性与不确定性,能够让人们在正负两种情绪中都能感受到,产生焦虑的危险,可能来自于内心世界,也能来自现实世界,但是这种危险确实真实的,可能存在于我们的记忆中,也可能存在我们的想象中。不管那种焦虑,都有共同的功能,那就是预知危险,激发人体自我保护意识。
1.现实焦虑:自我与现实间的冲突
人类大脑中情感、意识、思想、感觉等这类活动一般交由自我管理,在三个“我”中,自我是直接与外界联系的。当我们感受到危险是,自我会发出信号,让身体启动自我保护,也是我们常说的“自我保护意识”。
在人类进化的过程中,为了提高生存率,养成了对潜在危险产生自我保护意识的本能。自我保护意识本身是现实焦虑的一种,但属于正常焦虑对人体没有过分的伤害,所以有适当的现实焦虑对人也是有好处的,相对于没有现实焦虑的人,在工作效率与工作质量上能够略胜一筹。
2.道德焦虑:自我与超我的冲突
超我负责制造内疚与羞耻两种负面情绪,但是这种负面情绪并不是与生俱来的,而是我们成长过程中受外界刺激而逐渐形成的。
当自我的想法触犯社会道德标准时,超我便会产生内疚与羞耻来惩罚自我。在人类所有情感中,羞耻是最糟糕的一种。因为害怕被惩罚,当我们产生的想法会触犯社会道德时,自我便会发出信号,调节身体防御系统和保护机制。这便是道德焦虑。
3.神经性焦虑:自我与本我的冲突
神经性焦虑从某种程度上来讲,是建立在现实焦虑之上的,当我们的本能感觉现实中将要发生危险,或者本能产生的欲望过于强烈时,自我将无法控制。为避免这类事情发生,自我会发出信号,即为神经性焦。同时它也是最为复杂和神秘的,因为这种没有发生的恐惧与危险,仅存 在潜意识中,而自我根本没有意识到,但是却出现来莫名其妙的焦虑。
焦虑本身并不会导致心理疾病,但是在对抗焦虑的过程中的一系列反应可能会导致心理疾病,像强迫症、恐惧症、人格障碍症,都和焦虑有相关关系。
因为焦虑的复杂性与不确定性,能够让人们在正负两种情绪中都能感受到,产生焦虑的危险,可能来自于内心世界,也能来自现实世界,但是这种危险确实真实的,可能存在于我们的记忆中,也可能存在我们的想象中。不管那种焦虑,都有共同的功能,那就是预知危险,激发人体自我保护意识。
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