Question

为什么学不会游泳？

Answer 1

其实这是困扰很多人的问题，根据你的话可以判断你已经学游泳很久了！到现在还有没有学会的原因在于你的方式方法，游泳其实很简单，关键是有没有有一个好教练教你。

如果想自学，你应该多看看教学视频，按照他的步骤慢慢来。还有就是观察别人是怎么游得！如果是想找教练那就简单多了，只要你按照教练教的东西一步一步好好练不要十天你就会学会了！只要功夫深，铁杵磨成针呐！

自学建议

给你一个自学建议，蛙泳和自由泳要拿定学那一种，因为呼吸方式属于两种不同的方式，开始最好钻心学一种，去泳池5次应该能游25米，不要连续去。这是我教人的经验。

给你个自学的建议：

第一天先练漂浮，蹬墙漂浮，寻找滑行的感觉，练1个小时，然后练一个小时蹬腿，休息两天再去。

第二天先用半个小时蹬墙漂浮，然后开始继续蹬腿，一个小时，最后半个小时加上手部动作可以回家休息两天了。

第三天同样用半个小时蹬墙漂浮，再用半个小时蹬腿，适当加上手部动作，然后在岸边做一些呼吸练习，可以下水试着呼吸，直到感觉很累了回家。休息一天。

第四天先做半个小时蹬腿动作，接着在用半个小时加上手部和呼吸，给自己设定一个较短的目标去完成，最后再给自己设定一个较长的目标完成。最好是25米，用尽全力去游几次，直至没有体力，回家好好休息。

第五天，先用力完成25米游泳，几次后用最慢的速度游，头脑里想着怎么去做动作。这时候你就基本学会游泳了。 这些方法可以学蛙泳也可以学自由泳。

关于游泳动作开始的时候不要想太多，到第五天的时候要认真回想，最好看看网上视频。腿的动作很重要，看看网上视频怎么做，同时在泳池里找个会的人帮帮你就OK了，不要连续去学，中间要休息一两天，这样进步会快一点，祝你早日学会