我们彼此相爱却不能在一起,我应该怎么办呢?
看到你说你跟男友在一起两年了,他大你一届,就在前不久他跟你提出分手,说你们不适合,你不同意分手并且挽留了,他叫你好好读书等你毕业了再说,可没几天你却发现了他跟了别人在一起是以前的高中同学,后来你听了他的话好好读书,他也偶尔会打电话给你问你最近读书怎么样,他告诉你他不喜欢现在这个女朋友,喜欢的始终还是你跟她就是以前的那个前女友。
一、但他说你们还是回不到过去,你更不明白为什么爱却要分手还跟一个不喜欢的人在一起,你记得他还没去大学的时候,你们谈话过,他说你跟他那个前女友很像,他无论选择谁都会放不下另一个,想大学找一个没你们两个影子的人重新开始,所以你也不知道你们感情问题出在哪里,你真的很爱他但又不知道怎么办。
二、能够感受到你是很喜欢自己男友的,面对男友突然提分手让你感受到了不被爱,被抛弃的失落,委屈,无助,无力感。那一刻你很受伤,但你却没有尝试勇敢而真诚地向他直接说出你内心真实的感受和需求,也就是让他清楚地意识到他的行为深深地伤害了,你选择压抑,隐藏自己那一刻内心真实情绪感受的背后是在担心什么,害怕什么。比如,被否定,被拒绝,那么这对你来说意味着什么?是否意味着你不够好呢?而你是无法接纳这样的自己的,对不对。
三、当下真正令你感觉很难过,纠结的并不是他拒绝了你,而更多是你不能接纳他拒绝了你,却选择了与一个自己不爱的人在一起,也就是你很难接受自己不被爱的事实,因为渴望被爱是一个最基本的心理,你说呢,尝试拒绝查当年与他在一起的那些日子,你内在的哪一部分需求被很好地满足和回应了,那么这一部分需求你能否通过其他的方式更好的给予自己呢,比如通过自己主动的学习成长通过自己的兴趣和热爱来更好的滋养和回应自己,或者有其他的异性愿意给予自己这一部分需求上的回应和满足,你是否愿意给他们一个机会呢。