银耳莲子百合红枣枸杞汤的功效
银耳莲子百合红枣枸杞汤的功效
银耳莲子百合红枣枸杞汤的功效，这是一种中药材，运用历史悠久，这种中药材在中医上运用已久，这种食物也有很显著的保健作用，不按量食用可能会引发危险，下面是银耳莲子百合红枣枸杞汤的功效。
银耳莲子百合红枣枸杞汤的功效1
银耳莲子百合花桂圆红枣汤的作用：
1、补血补气养血，推动血液循环系统;
2、止咳润肺，清宁心安神;
3、健脾胃护肾，健脑益智类;
4、医治因肺燥造成的肺部疾病;
5、养颜美容，滋补养生调理。
百合的功效：清宁心安神、止咳润肺、降烧滋阴。
银耳的功效：醒神养神、滋阴护肤。
莲子的功效：健脾治腹泻、益肾涩清，养心安神。
百合花银耳莲子汤的`作法：
作法一
原材料：干百合20克，白木耳10克，莲籽20克，老冰糖100克，枸杞子10克。
作法：
血压先将白木耳放进温开水中侵泡三十分钟，捞起来清洗后减掉根处，手掰成小块。
血液将掰成小块的白木耳防放入锅中，放水以火灾烧开后盖板顶盖调至文火再煮两个半小时。
补充白木耳变粘稠后，添加老冰糖搅拌，随后放进莲籽，再煮三十分钟。
负重最终添加百合花、枸杞子煮15分钟就可以。
作法二
原材料：干百合30克，莲籽30克，白木耳3-4朵，桂圆干30克，老冰糖、小麦面粉适当。
作法：
血压先将银耳泡发，黑木耳、百合花、莲籽清洗。
血液往凉水中放一大勺小麦面粉，将泡开的白木耳偏硬的位置剪去，放进小麦面粉水里煮三五分钟后捞起来，用冷水清洗干净。
补充将莲籽水焯五分钟，除去莲心;
负重先将白木耳煮开两小时，白木耳煮糯后，添加百合花与莲籽再加老冰糖煮20-30分钟。
足月歇火时，添加龙眼干就可以。
作法三
原材料：干百合10克，白木耳10克，莲籽40克，枸杞子20克，番木瓜60克，老冰糖10克。
作法：
血压先将百合花额、白木耳、莲籽、枸杞子放进温开水中侵泡一小时。
血液把白木耳、百合花、莲籽、枸杞子放进石锅，文火煮一小时。
补充再添加番木瓜与老冰糖，待老冰糖溶化后就可以。
作法四
原材料：鲜百合10克，莲籽30克，白木耳2-3朵，枸杞子10克，梨子50克，老冰糖适当。
作法：
血压先将白木耳用凉水侵泡三十分钟后清洗，把偏硬的根处剪去，切小块。
血液把莲籽和枸杞子各自装进碗中泡开，梨子去皮后切片，再把鲜百合加小水泡三十分钟后清洗，
补充把白木耳放进锅中文火煮至粘稠状，随后加老冰糖和莲籽再次煮15分钟。
负重最终将鲜百合与枸杞子倒进煮10分钟上下就可以。
银耳莲子百合红枣枸杞汤的功效2
红枣银耳莲子汤能养肺润燥、止咳生津
1、其中，红枣属补气药，具有养胃健脾、补血益气、和解药毒、保护肝脏、增强肌力等功效，可润肺、止咳、治虚、养胃；
2、银耳性味甘平淡，入肺、胃、肾经，有助清热润肺、利咽止咳、养胃生津；
3、百合味甘微寒，入心、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效；
4、冰糖味甘性平，归脾、肺经，能补中益气、和胃化痰、润肺止咳；
5、莲子性味苦寒，能够安神补虚、清燥热去心火；枸杞味甘，有补肾益精、养肝明目、润肺生津等功效。
功效： 银耳扁平而甜美，具有滋阴，润肺，滋养胃，滋养大脑，滋养大脑，强心的功效。不仅适合所有妇女和儿童，身心疾病，还具有良好的女性嫩肤效果。莲子扁平，甜而甜，对心脏，肾脏，腹泻，固体和平静有益。大枣温暖而甜美，其维生素含量是水果的王冠。
每100克鲜枣中维生素C的含量是柑橘的8-17倍，是香蕉的50-100倍，是苹果的50倍，被称为活维生素丸。它有益于气血，脾胃，血瘀，治疗缺乏，抗癌和抗癌作用。银耳具有强大的滋养功效，是一种传统的保湿和美容产品。
