Question

羊奶粉好还是牛奶粉好

Answer 1

羊奶粉。

羊奶和牛奶相比，羊奶含有较牛奶更丰富的乳清蛋白，不饱和脂肪酸，矿物质，钙，铁，维生素A和水溶性维生素，但是羊奶缺乏叶酸。单纯羊奶喂养的婴儿会出现营养性巨幼红细胞性贫血。

无论是羊奶还是牛奶，在制成婴儿奶粉的过程中，都是尽力去模仿母乳的成分，即使羊奶和牛奶在部分营养成分上存在较大的差别，也在母乳化的过程中进行统一，所以两种奶粉营养成分差别并不大，最大的区别只是其中的蛋白质来源不同。对牛奶蛋白轻微过敏的宝宝，可以尝试羊奶粉。如果仍然过敏，只能选用特殊配方奶粉。

扩展资料：

注意事项：

羊奶和韭菜（或菠菜）不能一起吃：羊奶与含草酸多的韭菜(或菠菜)混合食用，就会影响钙的吸收。

羊奶和果汁不能一起吃：羊奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用羊奶或乳制品后建议不要马上食用水果。

橘子与羊奶不能一起吃：在喝羊奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为羊奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响羊奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果 。

参考资料来源：百度百科-羊奶粉

参考资料来源：百度百科-牛奶粉

Answer 2

当然是羊奶粉好消化好吸收啦，因为羊奶是天然小分子结构，再加上羊奶脂肪颗粒比牛奶更小，所以羊奶比牛奶更好消化和吸收，像我给我家宝宝喝的佳贝艾特悦白羊奶粉我就特别推荐߅，纯羊乳蛋白配方涵盖了羊奶所有的天然优势，再加上配方中加入的专利OPO更是加速消化吸收的秘密武器，宝宝吃了没有任何不适，上火便秘的现象统统不见了，超级棒！