Question

孩子说高考压力太大，家长应该怎么办？

Answer 1

随着考试临近，不少学生相继出现一些奇怪“状”，一些学校的心理咨询老师将这些“怪病”解释为“考前焦虑症”。这是因为接连几次考试失利而造成的。害怕再失败，心理过度紧张就会出现考试时怯场，这是一种较严重的考试焦虑状态。

Answer 2

作为家长，应该鼓励孩子，帮助他们排解压力，让他们有信心和勇气去应对高考的挑战。

以下是一些具体的建议：

1. 给孩子提供支持和鼓励：告诉他们你们相信他们能够做得很好，让他们感受到你们对他们的支持和鼓励。

2. 设定合理的期望和目标：不要强求孩子获得高分，而是鼓励他们做自己最好的努力，为自己树立合理的目标。

3. 帮助孩子制定好的学习计划：让孩子在学习上有规律，有计划，这样可以让他们的学习更加高效。

4. 常常和孩子交流：了解孩子的想法，听听他们的意见，以便更好的支持他们。

5. 为孩子营造一个放松的氛围：让孩子有时间放松，陪他们玩游戏，看电影等等。

总之，作为家长，最好的帮助方法是改善自身的情绪，让孩子在压力中自由呼吸，轻松愉悦。同时为孩子提供合理的帮助和引导，使他们更好的面对考试。