Question

长痘痘这7类食物一定不要随便吃

Answer 1

10个导致毛孔变大的坏习惯

1、喜欢用手直接挤粉刺。

2、卸妆不到位，为求快速，洗脸时随便乱搓。

3、出油时用吸油纸猛吸脸上的油。

4、最爱吃甜点和油炸食物。

5、频繁使用除黑头鼻贴。

6、用清洁力度太强的洗面奶或者面膜

7、工作压力大，经常熬夜。

8、过度节食或三餐饮食不规律

9、不卸妆就睡觉

10、过冷或过热的水洗脸 38°C左右的水温是最适合的。

毛孔粗大分为:单纯性和器质性 (萎缩性)毛孔粗大两类。

单纯性毛孔粗大一般做好清洁、控油就能改善;炎症和衰老引起的毛孔粗大，需要处理炎症和抗衰老。

器质性毛孔粗大是真皮萎缩引起的，只能借助医美术治疗。

以下是针对单纯性毛孔粗大

1、每周进行1-2次深层清洁，卸妆比化妆跟重要，清洁和控油，去除多余的皮脂、毛孔角栓或脂栓，减少皮脂分泌。

2、减少外源性刺激因素

3、防晒抗衰老，保持皮肤弹性紧致。

4、尽量不要用彩妆遮盖的方法掩饰毛孔。

5、水杨酸日常最多使用2%浓度的，可帮助清理角栓，也有一定的抑菌作用，能改善单纯性毛孔粗大，果酸情况类似，此外果酸对衰老性皮肤的毛孔粗大也有一定作用，因为它可以让真皮增厚，弹性增加，具有抗衰老作用。