Question

女人为什么会便秘？

Answer 1

便秘对于女性来说，影响是非常大，便秘之后女性不仅出现去厕所的问题，而且还会影响女性的皮肤，会让女性脸上暗淡，最严重的就是还会长痘痘，其实这就是因为体内的毒素没有排出去造成的，那么为什么女性会出现便秘呢？
不合理的饮食习惯，致饮食中水分不够或纤维素摄入量不足，使得粪便形成后，不能刺激肠壁反射性地引起直肠蠕动，使粪便在肠道内停留时间延长，粪便干燥，难以排出，运动量不足，疾病影响或医源性制动以及药物影响而引起肠蠕动迟缓，长期服用缓泻药物造成药物依赖，一旦停止则可能发生便秘。
器质性的改变：如肠梗阻、神经系统疾病、全身性的疾病及肛周疾病常可导致便秘，年老体弱。
排便无力：年老体弱者、久病卧床、产妇孕妇，以及活动过少的人，常因膈肌、腹肌、肛门括约肌收缩力下降，腹压降低，使排便动力不足，导致粪便不易排出，发生便秘。
活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等，均可造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。神抑郁或过于激动，使条件反射发生障碍而引起便秘。
经常便秘确实很恼火，但是便秘通常是不健康的排便习惯造成的。对于由于大便干结，伴有痔疮，用力排便后会出现肛裂，因此，此类患者可以用开塞露辅助通便，配合服用乳果糖，积极治疗痔疮。建议每天养成按时排便的习惯，每天早晨起床后喝一杯加了蜂蜜的温开水有助于促进肠道蠕动，快速排便。多饮水、多吃富含纤维素的蔬菜、顺时针按摩腹部也是有很大的帮助。
总之，便秘是一种女性常见的症状，虽然不是什么大病，但也是困扰女性健康的疾病，其实便秘主要就是不良的生活习惯、长期处于精神紧张状态、不良饮食习惯造成的，女性想要治疗便秘，一定要养成好的生活习惯，好的饮食习惯。