Question

有什么适合夏天饮用的提神饮品吗？

有什么适合夏天饮用的提神饮品吗？

Answer 1

1、咖啡：咖啡里面含有咖啡因，可以刺激神经，让大脑神经和身体保持兴奋，所以喝咖啡可以消除困乏，起到提神的效果，但是喝咖啡需要适量，避免过量摄入加重身体负担。

2、浓茶：浓茶里面含有咖啡碱，适量喝浓茶能起到活跃神经的作用，在困倦的时候饮用一杯浓茶，可以缓解困倦和身体疲乏，起到提神的效果，而且适量地喝一些浓茶，还能促进身体的新陈代谢的作用，有助于排出体内的毒素。

3、枸杞茶：枸杞中含有抗疲劳的枸杞多糖，能够有效提高人体糖原的储备，提供身体所需要的能量，因此枸杞茶可以起到消除疲劳和提神醒脑的作用。

除此之外，也可以适量地喝一些奶茶等饮品，可以补充身体所需要的糖分，能起到提神效果。

Answer 2

咖啡类饮品:咖啡因有一定的兴奋作用,是很多人暂缓疲劳,提神醒脑的常备品。
功能性饮料:功能饮料有多种营养成分,包括各种维生素、赖氨酸、牛磺酸、肌醇以及咖啡因等,具有提神醒脑的作用。