Question

由于感冒，暂停健身，会不会前功尽弃

我健身是以增长肌肉为主，练习了有1个月了，长了5斤，现在得了重感冒，那就不能运动也不能健身了吧，不知道这样会不会前功尽弃了呀？？？
在线等~~~急~~~
我知道这样上身，我就是想知道这样停止几天不锻炼，会不会前1个月练的肌肉都白练了，不要答非所问，谢谢

Answer 1

人体在感冒时，身体的免疫系统全部用来对付病菌了，已经无暇顾及由运动带给身体的压力，此时您应该安心的休息，合理的调养，等感冒痊愈后，再锻炼也不迟啊，要知道如果带病锻炼，是会诱发心肌炎，肾炎等严重疾病的。

Answer 2

楼主，你要知道，无论做什么事情，都是以身体健康为基础．倘若没有一个健康的体魄，你什么事情都做不成．现在你生病了，身体处于一个虚弱的状态，这时就需要好好休息，必要时按时服药，这样才能促使感冒尽快痊愈，才能让你尽快的恢复健身，做你想做的事情．无论做什么事情都不要盲目进行，到最后只会得不偿失．无论何时，都要记住：身体永远是最重要的！最后祝你早日恢复健康！

Answer 3

你好：肯定不会的，不要担心。带病健身反而会损失肌肉的！

Answer 4

11

Answer 5

不会，康复之后继续坚持锻炼就捡起来了

Answer 6

如果宝宝只是流清鼻且精神好，饮食正常，就不用吃药。注意休息，加强营养。吃小儿安氛可以的。