Question

什么时间吃香蕉通便？

早中晚 什么时间？

香蕉是寒性的 怎样吃最健康呢？

谢谢啦！！！

Answer 1

香蕉在正确的时间吃有益于排便，也可以美容养颜，香蕉最好是在饭后30分钟-60分钟之间食用。
每天吃香蕉的时间

下午4点的时候，人们会有一点点的饥饿感，虽然吃香蕉能够补充能量，但是晚餐就不会吃太多，这样对减肥非常有益处;
早上10点左右也是吃香蕉的好时间，经常在电脑旁的人吃香蕉可以防辐射，让身体更健康。
吃香蕉的季节和禁忌
另外，春季养生也不宜多吃香蕉，患有急慢性肾炎、肾功能不全者，也不适合多吃。
畏寒体弱和胃虚的人不宜多吃，因为香蕉在胃肠中消化得很慢，对胆囊不好。

Answer 2

吃生涩的 还没有成熟的香蕉是没有通便的作用的 要吃熟透了的 进了肠道 才有润滑肠壁的作用啊

这里也有写： http://health.163.com/06/1215/14/32D2B89L00181V04.html

Answer 3

香蕉是南方寒性水果，适和热性体质或者阴虚火旺的人通便，寒性体质的人吃了会拉稀，建议一种比香蕉更安全有效的东西---蜂蜜

Answer 4

吃香蕉不能通便反可致便秘

看看这篇报道吧：http://health.163.com/06/1215/14/32D2B89L00181V04.html

Answer 5

我觉得是因人而异的啊，我是可以通便的，但是我的一个同学却是相反的，美欧一定的，你要知道你是哪一种情况再说啊。