人在心情郁闷的时候怎么办
最近经过了很多事情,英语四级没过,实习乱七八糟,还有期终考试.也有可能挂了.居然又感冒了,唉,反正能让人郁闷的事情都有了.真想找个窝心的人来说说话,可是找谁啊,没人找,性...
最近经过了很多事情,英语四级没过,实习乱七八糟,还有期终考试.也有可能挂了.居然又感冒了,唉,反正能让人郁闷的事情都有了.真想找个窝心的人来说说话,可是找谁啊,没人找,性格也变的阴阴的.什么事情都不想干.希望某位心理学医生能开导开导我.我都觉的了无生趣了.
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187个回答
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心情郁闷先要找出原因。看是
什么造成的。你
还
可以想
一
些高兴的事情。和朋友聊天或者去旅游。要
不
去爬山。在
或者上网找个不
认识的人。说
说
你
的郁闷。前提是
你
不
想让
别人知道什么。
什么造成的。你
还
可以想
一
些高兴的事情。和朋友聊天或者去旅游。要
不
去爬山。在
或者上网找个不
认识的人。说
说
你
的郁闷。前提是
你
不
想让
别人知道什么。
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把你认为重要的东西，用平常的心态去对待！听听歌，找人聊天，发泄出来就好了
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最烦闷的时候 ，需要有人来陪陪你 有一个人 你真的好恨他 可是仔细一想 你恨他什么 恨他放弃你么? 那不如恨自己~ 有一个人 你以为他是你的永远 但是他却告诉你 你只是他的过客 有一个人 你真的可以对他无条件付
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看一些小笑话，想一些高兴地事，或者找一些好朋友玩
或者欣赏欣赏美景，不过，最好保持乐观的心态
或者欣赏欣赏美景，不过，最好保持乐观的心态
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心情郁闷那是因为自己想太多了，放松点，不要想太多，没什么大部了的
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