人在心情郁闷的时候怎么办
最近经过了很多事情,英语四级没过,实习乱七八糟,还有期终考试.也有可能挂了.居然又感冒了,唉,反正能让人郁闷的事情都有了.真想找个窝心的人来说说话,可是找谁啊,没人找,性...
最近经过了很多事情,英语四级没过,实习乱七八糟,还有期终考试.也有可能挂了.居然又感冒了,唉,反正能让人郁闷的事情都有了.真想找个窝心的人来说说话,可是找谁啊,没人找,性格也变的阴阴的.什么事情都不想干.希望某位心理学医生能开导开导我.我都觉的了无生趣了.
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187个回答
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去旅游！让它的心情放飞，如：拜访好友等。
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四种方式供你参考:
1;把自己灌醉
2:去参加剧烈的体育运动
3`:找个没人的地方大哭一场
4:把自己心情写在日记里,然后把郁闷都锁起来
我就是这么做的,你要不要试试?
1;把自己灌醉
2:去参加剧烈的体育运动
3`:找个没人的地方大哭一场
4:把自己心情写在日记里,然后把郁闷都锁起来
我就是这么做的,你要不要试试?
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听一些好听的音乐或者看一部搞笑的电影
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去煮饺子(免费并且不限次数),心情一直就固定在1000(心情最满1000).不仅宠物升级的快,还可以获得食物..
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找朋友倾诉，或者去大吃一顿
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