日常生活中用什么可以替代哑铃来健身？
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沙包，可以买一个布包或小袋，装满沙子。
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两个一样的矿泉水瓶，灌上自来水就可以了。
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1.瓶装矿泉水
2.毛巾
3.凳子
4.墙
5.床
2.毛巾
3.凳子
4.墙
5.床
参考资料： 百度百科
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水瓶,保温杯.轻一点的沙袋也可以
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