Question

怎样才能长高

我是一名高一男生,现在1.68我想长高(不喜欢篮球,擅长短跑)
我爸1.65 妈1.55
我还能长吗?

Answer 1

高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好错补充些营养 ````在下去下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制

Answer 2

一 睡眠,学龄期的孩子，不晚于22点睡觉，二 饮食,注意营养均衡和蛋白质的充足摄入，三 运动,弹跳类的运动能够有效的帮助孩子长高四 心理上要给孩子营造一个温馨、轻松的家庭环境不要习惯在饭前和睡前批评孩子。

Answer 3

按你的父母身高和你年龄来说，你生长空间不是很大了，很可能不会超过170厘米。如果你开始打篮球，也许有希望。

Answer 4

早上醒来晚上睡前伸懒腰，用尽最大的力气，还有助于加快睡眠和早上醒后的清醒度……我觉得有用，你试试吧，反正不花钱不费劲也不麻烦

Answer 5

恩，我也是擅长短跑，不爱篮球。
我爸1.71。我妈1.58
我1.65已经不长了。
你算好的了。