Question

我是不是有强迫症？

为什么我越不想干的事，我的大脑就越指使我干？例如我想睡觉，可就是睡不着，就这样 老是失眠

Answer 1

你们的强迫症是怎样的？

Answer 2

其实我一直犹豫很久究竟要不要回答。
我不 认为你 有什么强迫症。或者这么说吧，每个人有或多或少地存在这样或那样的强迫症。这个感觉是不一样的。
我认为你不用太担心，每个人都有自己的迷茫时期，我估计你现在正处于这种状态。不过我想这种状态不会维持太久，我相信你很快就会重新找回原来的自己。当然，我觉得你其实不用给自己行为上的暗示，你不用刻意去想我要干什么我不要干什么，那都没有什么意义。不知道你有没有玩过闭上眼3秒钟不去想老鼠的游戏，我想你一定在3秒之内想到老鼠，这是必然，因为你给你行为上的暗示了。我的意思是说，你这个时候，不要太在意自己是否达到目的，只用在一个安静的夜晚，认真的倾听自己内心的声音，或是找一本好书，带着你的心，过一个祥和的午后。
BEST WISHES TO YOU！

Answer 3

只是有点神经质罢了，每个人的性格里都有这种神经质的成分，发展下去的话就会变成神经质症，在严重点就会形成强迫思维，你完全没有强迫症。没事的，顺其自然该干什么就干什么，睡不着就让他睡不着，记住凡是不要太勉强自己，就可以了，不要让自己的不良情绪持续下去，否则自己的身心会很累，这样很不值得。

Answer 4

看强迫症书，让你更强迫

Answer 5

你要体察以下自己，如果你不去帮别人叠，你自己有什么样的感觉？是痛苦焦虑，还是没有其他的感觉。如果有痛苦与焦虑的话，才有可能是强迫症，如果只是有点不舒服，没有焦虑和痛苦，那么这就是一种很正常的反应，就像我们很可能非常讨厌很脏的地面，但并不会每次都去整理一样。