Question

睡前喝酸奶会长胖吗

Answer 1

睡前喝酸奶在你这个年龄段是有利于身高发育的，因为可以促进钙吸收，不会引起肥胖的。但是胃不好的建议不要空腹喝

Answer 2

睡前吃东西不好 酸奶喝多了也会发胖

Answer 3

睡前喝酸奶不仅有助于消化，而且还有助于睡眠，但要在睡前半到一小时喝，喝完酸奶，然后刷牙，休息。注意：不能再吃其他东西！

Answer 4

不会呀！但记得刷牙哦！别吃甜食哟！

Answer 5

不会，睡前喝杯牛奶好也好睡觉。