Question

每天睡三四个小时,但是白天有精神，正常吗？

我家一个亲戚今年快五十岁了，女性，她每天晚上只能睡三、四个小时，但是不影响白天的工作和生活，她自己说白天还很精神，也不难受。请问这种情况正常吗？
另外，我看她这几年好像瘦了些，请问有没有关系？不是什么病症的前兆或者前期症状吧？有必要做什么检查吗？
盼知道此类情况的专家给予帮助!

Answer 1

可能是身体内分泌失调吧，一般她哪个岁数的女性都会睡眠减少。可以叫她去检查一下内分泌

Answer 2

应该没有问题，因人而异，韩国总统李明博就是每天只睡3-4个小时，身体很好！

Answer 3

这种情况是正常,没有必要做什么检查

Answer 4

我就问你一个问题：
你白天真的很精神吗？？？
如果是，很好，你没事，只能解释是你体质较好。
如果不是，去医院看下。

Answer 5

好啊，偶最盼望这种了，时间不够用啊，但每日至少要睡7小时以上才够，偶多希望只睡3、4个小时而白天有精神、不累。
祝：健康快乐！