有什么好的减肥方法吗？
我想要快速的又无痛苦的听朋友介绍现在有一种CO2减肥疗法，一点痛苦也没有并且又快速，不知道是不是真的都没有人听说吗？我看它们网站上面都有真人秀的好象很安全？？...
我想要快速的又无痛苦的
听朋友介绍现在有一种CO2减肥疗法，一点痛苦也没有并且又快速，不知道是不是真的
都没有人听说吗？我看它们网站上面都有真人秀的好象很安全？？ 展开
听朋友介绍现在有一种CO2减肥疗法，一点痛苦也没有并且又快速，不知道是不是真的
都没有人听说吗？我看它们网站上面都有真人秀的好象很安全？？ 展开
13个回答
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最好的方法就是少吃多动+坚持，祝你成功！
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我主张自然瘦，就是从饮食入手，早餐可以吃多点丰富些，中餐相对晚餐可以多点点，晚上就尽量少吃，宵夜就免了，至于零食就不要吃了，能站就不要坐，能坐就不要躺，饭后散步至少半个小时，作息时间正常规律，保证几个月就可见到效果！俗语说一口吃不了个胖子，所以想一下子就瘦到你想要的程度是绝对不可能的！其实所有的瘦身疗程都是控制你的饮食和运动量，只要你能坚持，你肯定会如你所愿，所以也别太相信什么疗法，自己控制自己就OK了，祝你早日瘦下来！（我就是自己控制饮食加运动瘦下来的）
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