Question

天天喝豆浆，对身体好吗？

请专家给点意见。有的说豆浆喝多了会上火，是真的吗，要怎样喝才合理？
我是每天自己榨的豆浆。

Answer 1

营养分析
1. 豆浆营养丰富，多喝豆浆可预防老年痴呆症，增强抗病能力，防癌抗癌；
2. 中老年妇女饮用，能调节内分泌，改善更年期综合症；
3. 青年女性饮用，能令皮肤白皙润泽，容光焕发。
一般人群均可食用
1. 特别适合女性和老人；
2. 豆浆不宜过多食用，会引起消化不良，出现腹胀、腹泻等不适；同时胃寒、后胸部发闷、反胃、吐酸、脾虚、腹胀、腹泻、夜尿频以及遗精、肾亏的人均不宜饮用。

Answer 2

每天 早上喝 一杯豆浆 很明显的 改善女性心态 和身体素质 延缓衰老是 特别适合 女性和 老人服用的。 但是要切记 在服用 豆浆的时候 它是不能 与药物同饮的

Answer 3

豆浆是中国人传统早餐的饮品之一，每天喝豆浆，对身体有什么好处？

Answer 4

当然好啦~我们家就是每天早上都喝豆浆，据说对皮肤很好哦！上火一说没听说过。

Answer 5

好啊，多吃点豆类的食物均好，不过好是好，要搭配好哦，营养方面要充足就是了，呵呵。。。。。。。。。。