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吃点安神补脑的东西，别想太多，保持头脑思绪清晰，作息时间规律。
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心里想事了。或者某一件事习惯性做了太久，突然不做了。就产生的一种潜意识。过一段时间就好了！
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不用治疗。主要是大脑皮层比较活跃。顺其自然就好
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那要介绍你下你的体重和身高了，不知道你是胖一点的还是瘦一点的？一般瘦一点的人容易做梦而且不容易入睡，瘦的人火旺，容易心神不安，所以睡觉不老实啊！
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是你老累或是你身体虚，锻练运动身体试下个月
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