体重一直降不下来，到底是什么原因

从去年4月份开始坚持运动已经快一年了，我的体形瘦好多，但体重只从原来的60KG降到目前的55KG，我身高152，一直都是做有氧，一星期去健身房3－4天，里面肯定有两天是跑... 从去年4月份开始坚持运动已经快一年了，我的体形瘦好多，但体重只从原来的60KG降到目前的55KG，我身高152，一直都是做有氧，一星期去健身房3－4天，里面肯定有两天是跑步60分钟，保持6.5的速度。其余两天会上一些杠铃操和舍宾课程。到底是我的身体问题，还是我不适合运动减肥呢？
我一直都在节食，肯定不存在吃太多问题，我都是晚上去做GYM的。展开

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7个回答

#热议# 为什么说不要把裤子提到肚脐眼？

再造龙骑
2009-03-21 · TA获得超过149个赞

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吃得太多了吧，晚上多运动

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2008年冬
2009-03-25 · TA获得超过552个赞

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有些人天生骨头沉，骨头的分量和肉肉的分量还是有点差距的吧。体型受了就好了嘛~~~

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