169个回答
展开全部
在晚上睡觉的时候可以放一点轻音乐，也可以给卧室放一些助眠香薰都是很不错的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
在药店买点安眠药来吃，但不能吃多，这样会对身体不好的，呵呵
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
睡觉前半小时喝点纯牛奶，不妨试试看，我觉得很管用
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
我也经常会失眠，那是压力太大。一是要减压，二是要调整心态，三是淡忘一切。试试看吧1
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
听听歌，放松下心情，睡前喝杯牛奶
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
|
广告 您可能关注的内容 |
