怎么改掉丢三落四的坏习惯
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粗心,其实就是对生活中的细节不注意,于是经常忽略一些东西,比如忘了某件要做的事或者放了东西找不到。
其实,粗心的实质是遗忘的一种,属于机体自我保护机制,只是出现在我们认为不合适的地方,于是被称为粗心——忘了昨天把昨天客户给的联系方式叫粗心,王乐昨天在街边广告牌上看到的电话号码没人管他叫粗心吧?其实遗忘是机体所需要的,我们的大脑每天接受很多信息,它们之间会形成相互干扰,如果不遗忘一部分,很快大脑就会达到“饱和”状态,后面摄入的信息会因为前面的干扰马上被遗忘,这当然是不行的,谁能保证有用的信息总是先进来呢?所以有了遗忘,解决这个问题。
以往不是坏事,但粗心不好,其实簇新的人哟纠正的只是不要遗漏重要信息,这是一个习惯方面的问题,解决办法:
1.经常自我提醒:
用完任何东西不要随手放置,再放东西的时候提醒自己:以后还要用,放在固定的位置以后好找;在记忆某个重要信息时,告诉自己:这个东西很重要,提醒大脑不要把它当作混杂信息处理掉了。做简单的事时,不要认为简单就可以流于随便,也认真对待。
2.设置提醒工具:
最简单的就是记事本或者小纸条,在饭也日历上也可以记。另外,现在的手机等电子产品提示功能也很强大,可以利用。
3.请周围朋友帮忙监督:
众人力量大,家人朋友的适时提醒很有助于养成好习惯。
4.做一些相关训练:
一些需要细心的事情,可以帮助养成好习惯:刺绣,统计数字等等
总之,细心是一种习惯何态度,要慢慢养成,你已经有了养成细心习惯的迫切愿望,再加上一段时间的不懈努力一定会成功。
其实,粗心的实质是遗忘的一种,属于机体自我保护机制,只是出现在我们认为不合适的地方,于是被称为粗心——忘了昨天把昨天客户给的联系方式叫粗心,王乐昨天在街边广告牌上看到的电话号码没人管他叫粗心吧?其实遗忘是机体所需要的,我们的大脑每天接受很多信息,它们之间会形成相互干扰,如果不遗忘一部分,很快大脑就会达到“饱和”状态,后面摄入的信息会因为前面的干扰马上被遗忘,这当然是不行的,谁能保证有用的信息总是先进来呢?所以有了遗忘,解决这个问题。
以往不是坏事,但粗心不好,其实簇新的人哟纠正的只是不要遗漏重要信息,这是一个习惯方面的问题,解决办法:
1.经常自我提醒:
用完任何东西不要随手放置,再放东西的时候提醒自己:以后还要用,放在固定的位置以后好找;在记忆某个重要信息时,告诉自己:这个东西很重要,提醒大脑不要把它当作混杂信息处理掉了。做简单的事时,不要认为简单就可以流于随便,也认真对待。
2.设置提醒工具:
最简单的就是记事本或者小纸条,在饭也日历上也可以记。另外,现在的手机等电子产品提示功能也很强大,可以利用。
3.请周围朋友帮忙监督:
众人力量大,家人朋友的适时提醒很有助于养成好习惯。
4.做一些相关训练:
一些需要细心的事情,可以帮助养成好习惯:刺绣,统计数字等等
总之,细心是一种习惯何态度,要慢慢养成,你已经有了养成细心习惯的迫切愿望,再加上一段时间的不懈努力一定会成功。
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曾经看过这么一个说法:工作、健康、亲情、友情、爱情都是小球。只有工作是弹性球,而其他的一旦破碎,要恢复原样很难。
还有这么一个故事:一个小男孩脾气很不好。他爸爸为了让他改变脾气,教他如果和别人生气或者对别人脾气不好一次就在木栏上钉一个钉子,觉得不再生气了或者向对方道歉就把钉子拔下来。开始的时候钉子每天都很多,而且拔下的很少。但是慢慢的,小男孩渐渐学会改变自己,钉子每天在减少,而且拔下的也越来越多。
终于当木栏上的钉子都没有了的时候,他也改好了他的坏脾气。这时,他爸爸让他再看看木栏上钉子留下的坑,并对他说:虽然你现在已经改正了你的坏脾气,但是曾经留下的伤害是难以抚平的。
所以,想想如果因为自己的坏脾气而伤害到自己的朋友、亲人甚至爱人,那不是得不偿失
还有这么一个故事:一个小男孩脾气很不好。他爸爸为了让他改变脾气,教他如果和别人生气或者对别人脾气不好一次就在木栏上钉一个钉子,觉得不再生气了或者向对方道歉就把钉子拔下来。开始的时候钉子每天都很多,而且拔下的很少。但是慢慢的,小男孩渐渐学会改变自己,钉子每天在减少,而且拔下的也越来越多。
终于当木栏上的钉子都没有了的时候,他也改好了他的坏脾气。这时,他爸爸让他再看看木栏上钉子留下的坑,并对他说:虽然你现在已经改正了你的坏脾气,但是曾经留下的伤害是难以抚平的。
所以,想想如果因为自己的坏脾气而伤害到自己的朋友、亲人甚至爱人,那不是得不偿失
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找个朋友(你是女的找个男朋友;你是男的找个女朋友),找个这个人要比较爱收拾,这样久而久之你也不会把东西丢三落四了.
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你只要将时间上安排好,然后做事不要太急,慢慢一步一步来,做事之前将事情想清楚,做完事后将下一件事情提前安排好。文件等等东西都准备好,养成习惯就好,慢慢的就会改掉了。。
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娶个贤惠点的老婆了,如果你是女的话就反之(是女的话到可以考虑我,恩恩,个人感觉,还不算马虎)
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